Vestsjællands Rytterskole og Rideterapi og Center For Alternativ Behandling samarbejder om et individuelt tilrettelagt forløb for den enkelte.
I vores hverdag bliver vi dagligt påvirket af stress og nogle gange bliver det bare for meget, i de situationer er det svært at hjælpe sig selv.
Om du vil forebygge stress eller du står midt i en akutsituation, kan et stress håndterings forløb være en rigtig god hjælp på din vej til at håndterer og komme igennem en stressudfordring.
Center for alternativ behanding tager sig af forarbejdet:
Manuel terapi
En stresset krop er fuld af spændinger som fastholder en person i et uhensigtsmæssigt kropsligt mønster, disse skal afspændes og “0” stilles ved hjælp af enten kranio sakral terapi, zoneterapi eller akupunktur/akupressur, for at kunne bearbejde stress.
Kostomlægning
Kosten er en faktor der skal tages alvorligt og en god kostomlægning giver energi og fornyede kræfter til at klare hverdagen, specielt i en stresset periode.
Samtalen
Udover ovenstående er samtalen en vigtigt del, der sammen med en fornuftig og vel tilrettelagt individuel plan, samt motion i afpassede størrelser og mængder er udslagsgivende for klientens velvære.
Vestsjællands Rytterskole og Rideterapi tager sig af
Hesteassisteret psykoterapi
Ride eller hippoterapi (arbejde med hesten fra jord) er en væsentlig del af arbejdet med krop og sind på et stress håndterings forløb, det er her du mærke ro, balance og anerkendelse samt udvikler du i samarbejde med vores skønne heste eller ponyer værktøjer til at holde stress på afstand også i dit fremtidige virke, hvilket er et af målene med et stress håndterings forløb.
Hippoterapi
For dig der har lyst til at arbejde med hesten fra jorden med fx. trail by hand eller aguillity
Terapien er altid 1 til 1 med hesten eller ponyen.
Forløb af 4 eller 12 gange individuelt tilpasset dit behov
Rideterapi
For dig der har mod på at arbejde med øvelser fra hesteryg.
Vi sørger for at du altid har en terapeut ved siden af dig.
Forløb af 4 eller 12 gange individuelt tilpasset dit behov
Eksempel på et stresshåndterings forløb
1 . Ved booking af et stress håndterings forløb – opstart – mødes vi til en opstartssamtale og kombinationsbehandling samt sætter vi gang i din naturmedicinsk sundhedstest. Vi planlægger det videre forløb
2. Du booker tid til yderligere 3 gange manuel behandling og 4 gange Rideterapeutisk stress håndtering – hesteassisteret psykoterapi
3. Du starter dit forløb med manuel behandling
4. Du starter til rideterapi/hesteassisteret psykoterapi, første gang er ofte arbejde fra jorden og når du er klar hopper du i sadlen, bare rolig vi er lige ved siden af dig. Har du ikke lyst til at ride er det helt ok at arbejde fra jorden.
5. De næste gange vi ses, skal du enten have manuel behandling eller arbejde med hestene.
6. Det er selvfølgelig muligt at forlænge dit stress håndterings forløb med både manuelle konsultationer og rideterapeutiske sessioner.